Test Zaradności Życiowej

Zaznacz odpowiedź, aby przejść do kolejnego pytania.

Relacje towarzyskie

Czy jesteś zadowolony z tego ILU masz prawdziwych przyjaciół?

Tak, mam wielu przyjaciół.
Tak, ale chciałbym jeszcze kilku poznać.
Nie, mam niewielu przyjaciół.
Nie. W ogóle nie mam przyjaciół.

Jak bardzo jesteś zadowolony z tego JAKICH masz znajomych i przyjaciół?

Bardzo. Mam super przyjaciół i znajomych, którzy mnie wspierają i motywują.
Średnio. Lubię z nimi spędzać czas, ale czuję, że się przy nich nie rozwijam.
Słabo. Są OK, ale chętnie poszukałbym nowego towarzystwa.
W ogóle nie mam przyjaciół.

Jak często spotykasz lub kontaktujesz się ze swoimi przyjaciółmi?

Wystarczająco często. Dbam o każdą swoją przyjaźń.
Czasami, ale przydałoby się trochę częściej.
Sporadycznie. Kontaktujemy się, kiedy nadarzy się większa okazja.
Nigdy. Nie mam żadnych przyjaciół, z którymi regularnie się kontaktuję.

Jak często poznajesz nowe osoby?

Prawie nigdy
Rzadko
Regularnie
Bardzo często

Jesteś w związku?

Tak
Nie

Czy widzisz siebie u boku swojego partnera za 10 lat?

Tak. Dobrze mi z nim i planuję z nim być.
Raczej tak. Nie wiem jeszcze czy chcę wiązać z nim przyszłość.
Raczej nie.
Zdecydowanie nie.

Jak bardzo Twój partner jest zaangażowany w waszą relacje?

Jest bardzo zaangażowany.
Jest zaangażowany.
Jest średnio zaangażowany.
Jest mało zaangażowany.
W ogóle nie jest zaangażowany.

Jak oceniasz swoją satysfakcję z tego związku:

Bardzo wysoko.
Wysoko.
Średnio.
Nisko.
Bardzo nisko.

Ile czasu minęło odkąd ostatnio byłeś w związku?

mniej niż pół roku.
ponad pół roku.
Ponad rok.
Ponad 2 lata.

Jak często umawiasz się na randki z nowymi osobami?

W ogóle nie umawiam się na randki.
Kilka razy w roku.
Raz na miesiąc.
Kilka razy na miesiąc.
Częściej niż raz w tygodniu.

Jaki według Ciebie jest 1 główny powód tego, że nie jesteś w związku.

Chcę być sam i nigdy nie chcę się z nikim wiązać.
Jestem zmęczony związkami i chwilowo nie chcę się z nikim wiązać.
Robię zbyt mało, żeby poznawać i spotykać nowe kobiety / nowych mężczyzn..
Mimo poznawania różnych ludzi nikt mi się wystarczająco nie podoba.
Ja się niewystarczająco podobam i czuję, że powinienem popracować nad moją atrakcyjnością.

Jak dużo satysfakcji daje Ci wykonywana przez Ciebie praca?

Bardzo dużo
Dużo
Daje średnią satysfakcje
Mało
Bardzo mało
Na razie nie wykonuję żadnej pracy

Jak bardzo jesteś zadowolony ze swoich zarobków?

Jestem bardzo zadowolony.
Jestem zadowolony.
Jesteś średnio zadowolony.
Jestem niezadowolony.
Jestem bardzo niezadowolony.
Na razie nic nie zarabiam.

Jak prognozujesz swoją wysokość zarobków jeśli nadal będziesz robił to co robisz?

Jestem pewny, że będzie lepiej.
Przypuszczam, że będzie lepiej
Przypuszczam, ze będzie tak samo dobrze.
Przypuszczam, że będzie tak samo źle.
Przypuszczam, że będzie tylko gorzej.
Jestem pewny, że będzie tylko gorzej.

Czy palisz papierosy?

Tak
Nie

Jak często pijesz alkohol?

Kilka razy w tygodniu
Raz na tydzień
Rzadziej niż raz na tydzień lub w ogóle

Jak często uprawiasz sport lub w inny sposób dostarczasz sobie intensywnego ruchu (co najmniej przez 30 minut)?

Bardzo rzadko lub ogólnie nie uprawiam.
Raz na miesiąc.
Raz lub dwa razy na tydzień.
Kilka razy na tydzień.
Codziennie.

Jak oceniasz swoją sylwetkę?

Mam niedowagę.
Mam normalną wagę.
Mam atletyczną budowę.
Mam lekką nadwagę.
Mam dużą nadwagę.
Jestem otyły.

Jak zdrowo według siebie się odżywiasz?

Bardzo zdrowo.
Zdrowo.
Średnio zdrowo.
Mało zdrowo.
Niezdrowo.

Jak dużo masz wolnego czasu?

Bardzo dużo.
Dużo.
Średnio dużo.
Mało.
Bardzo mało.

Jak bardzo jesteś zadowolony ze spędzania swojego wolnego czasu?

Jestem zadowolony.
Jestem raczej zadowolony.
Jestem raczej niezadowolony.
Jestem niezadowolony.

Jak często zdarza Ci się, że się nudzisz?

Nigdy się nie nudzę, bo łatwo potrafię sobie zaplanować wolny czas.
Nigdy się nie nudzę, bo mam za dużo pracy.
Rzadko.
Czasami
Często

Jak często według Ciebie odczuwasz niepokój lub stres?

Bardzo często
Często
Czasami
Rzadko
Prawie nigdy

Wracasz do samochodu, który zaparkowałeś na chodniku, a tam spotykasz wkurzonego starszego człowieka, który krzycząc wulgarnie informuje Cię, że zaparkowałeś auto za głęboko i on ledwie może przejść (chociaż ewidentnie przesadza). Jak reagujesz?

Jestem zdenerwowany i odpowiadam mu adekwatnym językiem.
Jestem zirytowany, ale kulturalnie odpowiadam lub trzymam język za zębami.
Jestem zupełnie spokojny. Mimo jego tonu, odpowiadam mu życzliwie.

Wyobraź sobie, że idziesz na rozmowę o bardzo dobrze płatną pracę, o której zawsze marzyłeś. Wydaje Ci się, że będziesz się stresował w trakcie?

Zdecydowanie tak
Raczej tak
Raczej nie
Zdecydowanie nie

Wyobraź sobie, że jedziesz autem i śpieszysz się na ważne spotkanie, ale na drodze był wypadek i zrobił się duży korek. Co czujesz?

Bardzo się denerwuję.
Denerwuję się.
Czuję lekkie napięcie i dyskomfort.
Jestem zupełnie spokojny, bo wiem, że zdenerwowanie w niczym mi nie pomoże.

Podaj swój adres e-mail, aby otrzymać wynik:

0%